சர்க்கரை நோய் ஏன் வருகிறது?

உடலில் அதிக சர்க்கரையுடன் ஓடிக் கொண்டிருக்கும் இரத்தம் தான் நமக்கு பல பின் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அதிகமான சர்க்கரை இரத்தக் குழாயில் படிந்து, அது அடைபடுவதால் பல உறுப்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. Continue reading “சர்க்கரை நோய் ஏன் வருகிறது?”

மகிழம்பூ முறுக்கு செய்வது எப்படி?

Magilampoo Murukku
தேவையான பொருட்கள்

இட்லி அரிசி 800 கிராம்
பொரிகடலை 200 கிராம்
வெண்ணெய் 50 கிராம்
உப்பு தேவைக்கு ஏற்ப
எண்ணெய் பொரித்து எடுக்க தேவையான அளவு Continue reading “மகிழம்பூ முறுக்கு செய்வது எப்படி?”