இணைய இதழ்
கொத்தமல்லி துவையல் சுவையான, ஆரோக்கியமான உணவு வகை ஆகும். தோடர்ந்து கொத்தமல்லி இலையை உண்பதால் இதய நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்.
பித்த காய்ச்சல் மற்றும் பித்த மயக்கத்திற்கும் கொத்தமல்லி இலையை மருந்துப் பொருளாக உபயோகப்படுத்தலாம்.
பல்வலி ஈறுவீக்கம், வாய்துர்நாற்றம் ஆகியவை நீங்க கொத்தமல்லி இலையை வாயில் போட்டு மெல்லலாம்.
இனி கொத்தமல்லி துவையல் செய்யும் முறை பற்றிப் பார்ப்போம். Continue reading “கொத்தமல்லி துவையல் செய்வது எப்படி?”
கேரட் பீன்ஸ் சூப் சத்தானதும், உடலுக்கு ஆரோக்கியம் அளிக்கக் கூடியதுமான திரவ உணவு ஆகும்.
மழை மற்றும் குளிர் காலத்திற்கு ஏற்ற உணவாக இது உள்ளது.
மாலை நேரங்களில் டீ, காபி குடிப்பதற்கு பதிலாக இதனை பயன்படுத்தலாம். எளிமையான உணவான இதனை சுவையாக செய்யும் முறை பற்றிப் பார்ப்போம். Continue reading “கேரட் பீன்ஸ் சூப் செய்வது எப்படி?”
வெஜ் ரோல் சப்பாத்தி என்பது அருமையான சிற்றுண்டி வகையாகும்.
இதனை தயார் செய்து குழந்தைகளுக்கு பள்ளிக்கும் கொடுத்து அனுப்பலாம்.
இனி எளிய வகையில் வெஜ் ரோல் சப்பாத்தி செய்யும் முறை பற்றிப் பார்ப்போம். Continue reading “வெஜ் ரோல் சப்பாத்தி செய்வது எப்படி?”
அன்னாசி கேசரி என்பது அன்னாசி பழத்தினைச் சேர்த்து செய்யப்படும் இனிப்பு வகை ஆகும். இதனை விழா நாட்களிலும் விருந்தினர்களின் வருகையின் போதும் செய்து அசத்தலாம்.
இதனுடைய சுவையும், மணமும் அனைவரையும் கவர்ந்திழுக்கும். இனி எளிய வகையில் அசத்தலான அன்னாசி கேசரி செய்முறை பற்றிப் பார்ப்போம். Continue reading “அன்னாசி கேசரி செய்வது எப்படி?”
கேக் என்பது எல்லோராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் உணவு ஆகும். கிருஸ்துமஸ் பண்டிகை அன்று இதனை தயார் செய்து அசத்துங்கள். ஏளிதான வகையில் சுவையான கேக் செய்யும் முறை பற்றிப் பார்ப்போம். Continue reading “கேக் செய்வது எப்படி?”